健康的心理素质有以下两个标准：第三届国际心理卫生大会认为心理健康的标志是：身体、情绪十分协调；适应环境，人际关系中彼此能谦让；有幸福感；在职业工作中，能充分发挥自己的能力，过着有效率的生活。
我国知名心理学家郭念锋先生提出了心理健康的10条标准：周期节律性。
人的心理活动在形式和效率上都有着自己内在的节律性。
意识水平。
意识水平的高低，往往以注意力水平为客观指标。
暗示性。
易受暗示性的人，往往容易被周围环境引起情绪的波动和思维的动摇。
心理活动强度。
这是指对于精神刺激的抵抗能力。
心理活动耐受力。
这是指人的心理对于现实生活中长期反复地出现的精神刺激的抵抗能力。
心理康复能力。
心理自控力。
自信心。
社会交往能力。
环境适应能力。
心理态度主要指动能心素和复合心素所包括的诸种心理品质的修养和能力。
健康的心态包括：
1.理解心态：对于特定的一系列事实，或者环境，能够站在不同的立场考虑；
2.勇气心态：有勇气面对事情的两面性，不退缩不胆怯；
3.宽容心态：不因过错责怪、憎恨他人；
4.尊重心态：尊重自己和他人的价值，不自暴自弃，不妄自菲薄。
1.茁壮成长。
意思：健康地成长；
2.年轻力壮。
意思：年纪轻，体力强；
3.康强逢吉。
意思：康强：安乐强健。
逢吉：遇到吉利。
祝贺老年人身体健康，子孙吉利；
4.身壮力健。
意思：身体强健有力；
5.老当益壮。
意思：年纪虽老但志气更旺盛，干劲十足。