M期也称为有丝分裂期，在分裂间期之后，指细胞周期中进行核分裂和细胞质分裂的时期。
根据染色体形态的不同和活动情况，而分为前期、中期、后期和末期。
细胞分裂期，包括分裂前期，分裂中期，分裂后期，分裂末期。
前期为染色质浓缩成染色体。
核仁解体，核膜开始消失。
微管开始组装纺锤体。
中期为染色体继续浓缩变短，染色体上的动粒微管继续向细胞两极延伸而达到中心体。
后期为染色体的着丝粒分为2个，导致每个染色体的2个单体成为2个独立的子染色体。
末期为期分离的两组染色体分别抵达两极时，动粒微管消失。
极微管进一步延伸，使两组染色体的距离进一步加大。
m为英文meter的简写，指米。
cm为英文centimeter的简写，指厘米。
mm为英文minimeter的简写，指毫米。
M码和L码的裤子腰围分别是74厘米和78厘米。
补充：M码为中号，M为middle的缩写，源自美国的一种尺寸规格；L码为大号，L为large的缩写。
腰围，指的是经脐点的腰部水平围长，是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。
腰围是身体健康的晴雨表，人们很关注体重，其实更应该关注腰围，欧洲科研人员对超过35万人进行的一项大规模医学调查发现，一个人的腰围如果过大，不仅不美观，还暗藏健康隐患。