人体主要通过三大途径来调节酸碱平衡：细胞途径、肾脏途径、呼吸途径。

细胞途径：细胞外的离子主要有钠离子，氯离子。

细胞内的离子主要是钾离子，碳酸氢根离子。

当体液酸碱发生变化而需要调节时，离子之间便可以通过交换的方式来调节体液的PH，如酸中毒时，细胞外液中的氢离子就会和钾离子发生交换，改变细胞外的酸性环境。

肾脏途径：这是人体最重要体液调节途径。

肾脏有强大的排泄和重吸收功能，比如说，碱中毒时，肾脏会排泄出过量的碱，重吸收酸，来维持酸碱平衡。

呼吸途径：我们平时呼出的二氧化碳可以看做酸性物质，因此，当机体酸中毒时，呼吸会加深加快，所以说，代谢性酸中毒容易形成库斯摩氏大呼吸。