做法如下:原料:土豆2个、黄瓜1根、盐、老抽、生抽、蜂蜜、鸡精。
步骤:
1.土豆洗净去皮切丁,用清水冲干净后,泡着备用。
2.黄瓜洗净切丁备用。
3.锅内倒入多一些的油,沥干土豆的水分,油热后倒入土豆丁炸成表面微微焦黄后盛出。
4.取一个碗放入一点老抽上色,放入适量生抽,放入多一些的蜂蜜搅拌均匀。
5.土豆炸好后,锅内留少许油倒入黄瓜丁翻炒,在倒入已炸好的土豆丁。
6.放入适量盐,待黄瓜丁翻炒熟了,最后放入调好的照烧汁,放入适量鸡精即可。
鸡蛋中含有丰富的蛋白质卵磷脂和微量元素,营养丰富,同时土豆中含淀粉较多,并且含有丰富的钾元素、维生素C和维生素B,所以土豆炒鸡蛋对人体无害。
1.备料:土豆1个,鸡蛋2颗,葱2棵,香油1匙,盐适量;
2.将土豆去皮,放入清水中洗净表面淀粉;
3.将鸡蛋打碗里搅散成蛋液,同时将葱切碎;
4.将土豆丁下沸水锅中煮至刚熟,捞出后过凉水;
5.放适量盐拌匀腌上待用;
6.待锅中放油烧至五成热,改小火,将蛋液慢慢倒入油锅,并使用锅铲顺时针方向撑动;
7.鸡蛋炒熟后加入土豆丁和葱碎;
8.淋入香油,炒匀后即可完成。
1.土豆削皮,黄瓜洗净;
2.将黄瓜拍碎,切成豆丁大小,这样更入味;
3.将土豆切成小豆丁大小。
4.热锅冷油,待诱人7成热后,放入土豆丁翻炒,待豆丁炸炒8成熟;
5.在放入黄瓜丁继续翻炒,放入适量的盐;
6.最后需要放入老干妈和辣椒油翻炒,炒的土豆丁有点粘锅,在翻炒2分钟就可锅。