生活有规律,按时起床,按时睡觉,保持充足的睡眠;营养均衡,不要挑食,按时按量进餐;保持健康开朗的心情,和同学和睦相处;每天保证至少一个小时的运动;不吸烟、不喝酒,不沾毒品,洁身自好;积极参加各类活动,提升自身素质。
大学生的核心竞争力是其综合素质的集中体现。
综合素质是人文精神、科学素养与创新能力的统一。
可以认为,大学生核心竞争力是以个人专长为核心的知识、能力、素质等各方面的综合体,概括起来它体现为五个“力”,即思维力、意志力、凝聚力、适应力和创造力。
思维力是智力的核心内容,是大学生最重要的智力资本,是学习能力、预测能力、发现能力、分析能力的基础。
意志力是行为指向的维持力,推动学生持之以恒、锲而不舍迎难而上、不断进取。
凝聚力是重要的人格魅力,它使大学生形成对自己的克制力,对合作者的亲和力,对组织的领导力和维系力。
适应力是一种重要的行为能力.它使大学生具有超前的预测性,能借助一切可以利用的资源,用最优化的方式和最小的成本实现效益最大化。
穿衣打扮: 衣服、鞋子、发饰、包包、化妆品、护肤品以及一些小配件。
外出旅游:车费、住宿、景点门票、纪念品、吃饭。
送礼物:送朋友或男女朋友礼物。
吃饭:三餐以及小零食。
社团活动:聚餐、KTV、日租。
娱乐:冲游戏币、各类会员。