手高出篮筐20厘米即可扣篮，扣篮需要很好的弹跳力。
扣篮，又称为灌篮、入樽，是篮球比赛的一种得分手段，篮球运动技术名词。
一种投篮技术。
扣篮时，运动员高高跃起并使劲把球放进篮框内，随后他或会短暂抓着篮框，把整个人挂在篮框下。
扣篮是成功率极高的得分方式，但需要运动员有极强跳跃能力和较高的个子，并不是人人能够做到的动作。
具有护球好、持球点高和不易被封盖等优点。
有原地跳起扣篮和行进间跳起扣篮，单、双手的正手扣篮和反手扣篮等。
扣篮就是用手（双手单手都可以）拿着篮球扣进篮框里。
运动员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮圈里。
如果只戴一只，应戴在左手上，如果戴两只，可以左右手各戴一只，或都戴在左手上，如果戴三只，就应都戴在左手上，不可以一手戴一只，另一手戴两只；戴手饰也颇有讲究，如果是水晶石的话就要按照“左进右出”的戴法，戴手镯时，对手镯的个数没有严格限制，可以戴一只，也可以戴两只或者三只；戴三只以上手镯的情况比较少见，即使要戴也都应戴在左手上，以造成强烈的不平衡感，达到标新立异、不同凡响的目的，不过在此应当指出，这种不平衡应通过与所穿服装的搭配来求得和谐，否则会因标新立异而破坏了手镯的装饰美；如果戴手镯又戴戒指时，则应当考虑两者在式样、质料、颜色等方面的协调与统一；对初戴手镯者，还应注意选择手镯内径的大小，过小则会因紧贴腕部皮肤引起不舒适之感，甚至影响血液流通；过大则容易在手摆动过程中脱落而摔坏。
该字释义有：
1.使视线接触人或物，如看见、看书、看齐等；
2.观察，判断，如看病、观看等；
3.访问，拜望，如看望；
4.照应，对待，如看重、看轻、看待等；
5.想法、以为，如看法；
6.守护，监视，如看护、看押，看门等；
7.安排，如看茶、看酒、看座等。