柠檬加白糖泡水在饭后半小时之内喝是最好的，但千万别空腹喝，不然会伤胃。
经常对着电脑的人，喝些柠檬水问题不大，不出去对着太阳直晒就行。
柠檬是酸性的，如果泡得比较浓，酸味重的话，最好喝完要去刷下牙或漱下口，每天都喝是可以的，但量不要太多。
白糖柠檬片泡水方法如下：
1.准备好材料。
柠檬，白糖。
2.柠檬用温水洗净，这样做主要是怕表面有蜡，再用清水泡半小时，切薄片，瓶底铺一层白糖，上面铺一层柠檬片。
3.再铺一层白糖，这样一层柠檬片一层糖交错来，直到柠檬片铺完。
4.在最上面再厚厚的铺一层白糖，白糖是保鲜的，所以得多放些。
可以，甘草和柠檬一起使用不会引起不良反应。
制作方法：
1.将柠檬清洗干净后去皮，并切成厚薄均匀的柠檬片，用淡盐水浸泡30分钟；
2.将清洗干净的甘草和浸泡后的柠檬，放在锅内，加入适量清水，淹没甘草和柠檬即可；
3.用大火煮20分钟，水沸腾后改为小火，煮20分钟后，即可倒出饮用。
柠檬简介：为双子叶植物纲芸香科柑橘属植物，柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等，是小乔木，枝少刺或近于无刺，嫩叶及花芽暗紫红色，叶片厚纸质，卵形或椭圆形。
甘草简介：别名为国老、甜草、乌拉尔甘草、甜根子等，是豆科，甘草属多年生草本，根与根状茎粗壮，是一种中草药，甘草多生长在干旱、半干旱的荒漠草原、沙漠边缘、黄土丘陵等地带。
柠檬和白醋都具有祛斑的作用，可以分开使用也可以混合使用。
白醋本身有抑菌、美白、软化角质的作用，每天坚持用白醋洗脸可以让面部肌肤白白嫩嫩，还有抑制粉刺生长的作用。
柠檬含有大量的维生素C，吃柠檬既能美白祛斑又能排毒养颜，还能增强人体抵抗力。
同时，用柠檬做成的面膜也具有美白、祛痘、延缓肌肤衰老的作用。
柠檬和醋一起可以制成柠檬醋，柠檬醋具有美白，减少黑斑和雀斑，防止牙龈红肿出血的效果。
但柠檬醋的酸度较高，不宜早空腹喝。