吃元宵：正月十五吃元宵，“元宵”作为食品，在我国也由来已久。
这种食品，最早叫“ 浮元子”后称“元宵” ，生意人还美其名曰“元宝” 。
元宵即"汤圆"以白糖、玫瑰、芝麻、豆沙、黄桂、核桃仁、果仁、枣泥等为馅，用糯米粉包成圆形，可荤可素，风味各异。
闹花灯：闹花灯是元宵节传统节日习俗，始于西汉，兴盛于隋唐。
隋唐以后，历代灯火之风盛行，并沿袭传于后世。
而正月十五，又是一年一度的闹花灯放烟火的高潮。
猜灯谜：猜灯谜又称打灯谜，是中国独有的富有民族风格的一种传统民俗文娱活动形式，是从古代就开始流传的元宵节特色活动。
每逢农历正月十五，传统民间都要挂起彩灯，燃放焰火，后来有好事者把谜语写在纸条上，贴在五光十色的彩灯上供人猜。
元宵节送灯起源于东北因为东北主要人口迁徙到东北的历史不是很久，所以东北的习俗都带有一些外来或是中原习俗在其中，又有流失，又相互融合，聚居于不同地区的人口的习俗也是不一样的。
送灯在东北是一个祭祖习俗。
流行于辽东，辽南一带，就是大连，丹东等地区，也有送灯的习俗，不过就没有那么古老，现在大多采用红色的蜡烛来代替原来的面灯，油灯了，红色蜡烛表示喜庆，天刚刚黑的时候，家里的男人带着灯，纸到自家的祖宗的坟头前，给先辈烧纸，在茔门口点燃蜡烛，即为送灯，然后在回家的路上遇上十字路口都要点一支灯，女人在家里给家里灶台，猪羊圈，井口，粮仓旁，牲口圈都要点上灯，而且在屋内要点上一家人的属相以示一家平安，送灯的意义不同的地方传说也不一样，有一说是：送灯是给老祖宗照亮抓虱子，在十字路口送灯是要老祖宗回家过灯节能找到回家的路，送灯也有送丁之意，希望祖宗能够保佑自己家族能够人丁兴旺，后代千万。
元宵节又称上元节、小正月、元夕或灯节，是春节之后的第一个重要节日，是中国亦是汉字文化圈的地区和海外华人的传统节日之一，元宵节传统的习俗有出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵、拉兔子灯、祭门、祭户、逐鼠等；此外，一些地方元宵节还有耍龙灯、舞狮子、踩高跷、划旱船、扭秧歌、打太平鼓等传统民俗表演。
元宵节作为国家非物质文化遗产，应得到更好的传承和发扬。