一般是黄豆浆的含量是比较多的。
黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素，在治疗和预防乳癌方面扮演重要角色。
关键所在是黄豆会改变体内激素的分泌。
临床医学有研究显示，黄豆及豆制品具有平衡体内雌激素的作用，当体内雌激素太低时，黄豆或豆制品会使它增加，但当雌激素太高时，黄豆或豆制品也会使它减少。
这就是黄豆能有效地帮助女性预防一些与雌激素有关的癌症的主要原因。
研究认为，黄豆和豆制品中还含有异黄素，它具有平衡雌激素的作用。
黄豆这种对雌激素的双向平衡作用，在食物中很难找得第二种。
另外大豆、扁豆、谷类、小麦、黑米、茴香、葵花子、洋葱等都含有植物雌激素。
黑豆浆中是可以放糖的，糖可以化解一些黑豆的涩味，使黑豆浆口感更佳。
1.将黑豆洗净，用50度的温水，浸泡1夜后，将黑豆和浸泡黑豆的水一起倒入搅拌机，搅打约2分钟充分将黑豆打碎；
2.用漏网将豆浆过滤到碗中，保留豆渣备用，再将豆浆用漏网过滤到锅中；
3.大火加热豆浆至沸腾后关火，调入糖搅拌融化即可。
1.需要准备一百克食盐，1000克清水。
把水倒入容器中，用手搅匀，将沾有豆浆的衣服放入盆中，在盐水中泡10分钟。
将衣服入在水中清洗。
2.将洗衣液用手在豆浆处涂抹均匀。
涂后静置5分钟，然后水洗即可洗干净。
有些豆浆比较难去除或者已经是干的豆浆印记，通过上面的方法可能不能完全去除，那可以用下面的方法。
1.洗完之后发现服上留有淡淡的豆浆印迹。
2.用瓶盖量取40g蓝色月光（衣物色渍净）倒入水中稀释。
3.将衣服浸没到洗涤液中，浸泡约40分钟。
4.污渍除去后，再用水冲洗一遍即可。