1.踩踏省力。
一般来说可以省力25%，用自锁脚踏，你可以容易得登上以前很费力才能骑上的山坡。
有时候还可以做低速的离座骑行动作。
2.保证稳定的通过性。
用自锁脚踏，完全不用考虑去用脚找脚踏的麻烦。
只管控制好车把，用力蹬踩就行了。
在半坡或者终点前的突然加速，使用自锁的人可以说是拥有了两腿的力量。
3.减少长途骑行疲劳。
它可以让双腿力量分配发生变化，后脚位的腿也可以在提拉中发挥一定作用，这令骑行更不易疲劳且高速度持续时间更长。
4.提高效率。
锁鞋是硬底的，便于力的传导，做功的损失很小。
如果穿普通的运动鞋骑自行车整车，鞋底有海绵是软的，相当于踩在弹簧上，会产生较大的泄力，做功的效率比较低。
5.帮助提高骑行技术。
如果不穿锁鞋，当踏频达到一定时，会有鞋与脚踏脱离的现象。
这时踏频再也提高不上去。
如果穿上锁鞋踩、踏、拉、提全方位做功。
同时，由于锁鞋的固定作用，可以纠正不正确的骑行姿势。
1.衣服上的自行车链条上油渍可用松香水、香蕉水、汽油等来擦洗，然后放入百分之三的盐水里浸泡几分钟，再用清水漂洗。
2.绸饰品如果沾上油，可用丙酮溶液轻轻搓洗即可。
3.深色衣服上的油渍，用残茶叶搓洗能去污。
4.少许牙膏拌上洗衣粉混合搓洗衣服上的油污，油渍可除。
5.取少许面粉，调成糊状，涂在衣服的油渍正反面，在太阳下晒干，揭去面壳，即可清除油渍。
自行车锂电池正确充电的方法如下：常充电：即便续行能力要求不长，充一次电可以使用2到3天，但是还是建议每天都充电，这样使电池处于浅循环状态，电池的寿命会延长，电动车电量指示还有一半就要充电，经常放完电对电池的寿命影响比较大；勤充电：电池放电以后就开始了硫化过程，在12小时开始，就出现了明显的硫化，及时充电，可以清除不严重的硫化，所以，电动车使用完了以后要尽早的充电，尽可能使电池电量处于饱满状态；定期深放电：电池定期进行一次深放电也有利于"活化"电池，可以略微提升电池的容量。
一般的方法是，定期对电池进行一次完全放电。