益母粉是：益母草磨的粉。
益母草的具体作用：
1.活血调经，利尿消肿。
用于月经不调，痛经，经闭，恶露不尽，水肿尿少，急性肾炎水肿。
2.益母草，由于它含有硒和锰等微量元素，可抗氧化、防衰老、抗疲、劳及抑制癌细胞增生。
因此，有养颜功效。
3.对子宫的作用：益母草煎剂、乙醇浸膏及益母草碱对兔、猫等多种动物的离体子宫有兴奋作用。
4.抗血小板聚集及抗血栓形成，益母草能显著减少外周循环中的血小板总数和肺泡壁毛细血管内血小板及其聚集物。
益母草对兔肺循环红色血栓有显著溶解作用。
5.具有改善冠脉循环和保护心脏的作用：益母草可促进由异丙肾上腺素造成的局部血流微循环障碍的很快恢复。
6.静注益母草制剂使麻醉犬明显增加冠脉流量，降低冠脉阻力，减慢心率及减少输出量和左心室作功的作用。
7.对肠平滑肌的作用：小量益母草碱能使兔离体肠管紧张性弛缓，振幅扩大，多量则振幅变小，而频率增加。
跑步机是家庭及健身房常备的器材，而且是家庭健身器材中最简单的一种，是家庭健身器的最佳选择，跑步机其主要系在扶手架适当位置处设一枢杆，复使该枢杆向机体前下方延伸，并使其另端枢结在跑步框架的适当位置处，在跑步框架前端底部设有一贴地滑轮。
电动跑步机是健身房及家庭较高档的器材，它通过电机带动跑带使人以不同的速度被动地跑步或走动。
由于被动地形成跑和走，从动作外形上看，几乎与普通在地面上跑或走一样，但从人体用力上看，在电动跑步机上跑、走比普通跑、走省去了一个蹬伸动作。
补充介绍：正是这一点使每一个在电动跑步机上走跑的人感到十分轻松自如，可使人比普通跑步多跑左右的路程，能量消耗也比普通走、跑为多，由于电动跑步机上的电子辅助装备功能非常多，可体验不同的跑步环境，如平地跑、上坡跑、丘陵跑、变速跑等，您可根据您的锻炼目的进行选择，电动跑步机按调速方式又可以分为模拟调速和数控调速。
商用跑步机 商用跑步机融合了创新性的专利技术和整体娱乐选项能够提供卓越的用户体验，多重预设程序的设计实现了多样化的跑步机练习，独特的悬挂系统，易于佩戴在膝盖、腿部和背部，在保持响应性的同时可以减轻冲击和控制横向运动。
可以。
煮粥步骤如下：第一步：取益母草60克，粳米50克，红糖适量。
第二步，将益母草煎汁去渣。
第三步，将益母与粳米、红糖共煮成稀粥。
益母红糖粥有暖胃疏风散寒的作用，可活血化瘀，理气通经。
适用于气血瘀滞型痛经，月经不调，产后恶露不止。