中老年人吃藜麦对三高，心血管疾病，老年痴呆的效果都非常好。
藜麦食用功效：藜麦属于易熟易消化食品，口感独特，有淡淡的坚果清香或者人参香，具有均衡补充营养，增强机体功能，修复体质，调节免疫和内分泌，提高机体应激能力，预防疾病，抗癌，减肥，辅助治疗等功效，适于所有群体食用，尤其适于高血糖，高血压，高血脂，心脏病等慢性病，以及婴幼儿，孕产妇，儿童，学生，老年人等特殊体质和生活不规律人群，长期食用，效果显著。
藜麦食用方式：
1.为了保全更多营养，成品藜麦尽量减少深加工工序，直接食用籽粒。
2.藜麦易熟口感好，可以和任何食材搭配。
3.煮汤：藜麦有清香味道很适宜与其它材料做汤类，还可去除鱼类及肉类的腥味。
4.饮品：藜麦打米糊或者浆后配制的饮品非常可口，例如：藜麦浆与各类水果混合成果汁饮品，或者做成藜麦豆浆等。
5.藜麦茶：将藜麦炒熟成金黄色出来香味，杯子里放几勺用开水冲饮。
1. 你是个听话又懂事的乖孩子，脸上总是洋溢着腼腆的笑容。
希望你上大班以后能变得更活泼开朗些，这样就会交上更多的好朋友了。
2. 你是个可爱、机灵，又有些调皮的男孩子，这个学期你有很大的进步，与小朋友相处时，你慢慢学会了礼让。
上课时，你的小眼睛能看着老师，还会大胆举手发言，看到你在不断进步，老师真替你高兴。
3. 你的思维很活跃，数学操作能力很强。
你的小手很能干，你画得画很漂亮，你的手工做得很精致。
如果你能专心地完成老师布置的任务，严格要求自己，那就更棒了。
4. 你是个聪明的小女孩，你的脸上总是洋溢着甜甜的笑容。
老师喜欢聆听你那美妙动听的歌声，喜欢欣赏你优美的舞姿。
5.你是个性格开朗的孩子，整天都能听到你快乐的笑声，你爱动脑筋，能积极举手发言了，而且声音很响亮。
如果你能专心地完成老师布置的任务，严格要求自己，那就更棒了。
给中龟巴西龟喂食是在水里喂。
巴西龟：属于泽龟科滑龟属，是一种水栖龟类，因其头顶后部两侧有2条红色粗条纹，故又名为红耳龟，巴西红耳龟原产于美国中部至墨西哥北部，由于它兼具药用、观赏、食用的价值，且该物种价格低廉，极易饲养并色彩艳丽，致使大量的养殖和贩卖，导致该物种现已成为宠物贸易中最常见的物种，红耳龟具有较高的种内密度和较强的种间竞争力。