1.用10千克黑豆煮1小时，取汁，残渣加水再煮半个小时，将2次煎液合并，倒入首乌片中翻动，使豆汁充分渗入生首乌中。
2.然后置于木蒸桶内蒸4至5小时，先用武火，冒气后改为文火，焖―夜后取出。
3.若有药汁剩余，重新淋到首乌片上，待药汁全部被吸尽，把首乌片晾干，再继续蒸至首乌片内呈棕黑色为止。
4.然后趁软切成厚0.15至0.2厘米的薄片，晾干即得制首乌。
原料：黑豆适量，何首乌适量。
步骤：
1.取适量黑豆，加适量的水，大火烧开后小火慢熬制两个小时；
2.倒出熬制后的黑豆水，再加入水，熬制两个小时；
3.倒出熬制后的黑豆水，与第一次的黑豆水混合；
4.适量何首乌放入黑豆水搅拌均匀，放在陶瓷容器中密封；
5.隔水加热陶瓷容器至何首乌吸收全部黑豆水；
6.将何首乌取出干燥即可。
有害，原因是制香厂原料粉碎而产生的粉尘，有矿物粉尘、植物性粉尘及其他粉尘。
粉尘中不仅含有碳、铅等微粒，有时还含有病原菌，进入人的鼻腔和气管中容易引起鼻炎、气管炎和哮喘等疾病。
香气能通过嗅觉器官、嗅觉神经、作用于大脑的嗅觉中枢，进而影响人体的各种机能，而特定的香剂产生的特定的香气或含药香气，能改善人体某些特定的气化功能，所以有些香料就成为人们用以防治疾病的药材。