原料:柠檬、黄冰糖。
做法:
1.柠檬洗净,用开水烫表皮或用盐清洗,以去除表面蜡质;
2.擦干柠檬,然后切片取把核挑出;
3.准备一个炖盅,放进切好的柠檬,铺上冰糖,隔水炖10小时;
4.经过10小时的微慢炖,成品晶莹剔透,味道醇厚回甘。
饮用方法:可用温开水、冷开水或者加冰冲调饮用。
由于柠檬原有的苦涩味,加上冰糖炖制10个小时,所以入口会感觉有苦味和微涩感,转而回甘,但是柠檬能?热下火,靠的就是这些苦、涩的成分。
二、步骤:
1.先用盐把柠檬外皮搓洗干净;
2.把柠檬对半切开,切薄片,去核;
3.把切好的柠檬铺到炖盅的底部;
4.把柠檬尽量铺满底部;
5.把冰糖铺到炖盅里的柠檬上方;
6.不加任何水,盖上盖,直接炖8至10个小时,冰糖会融化的。
方法:
1.准备柠檬250克、冰糖500克;
2.将柠檬冲洗干净,切成薄片,去核;
3.找一个大的炖锅,把切好的柠檬片放炖锅的底部;
4.在柠檬上面铺满冰糖,切记不能加水;
5.小火慢炖炖8小时以上;
6.8小时后,柠檬的颜色会变成深棕色。
柠檬味酸甘、性平,入肝、胃经,具有化痰止咳,生津,健脾的功效。
常用于暑热,咽喉炎症,咳嗽痰多、小儿百日咳等症。
冰糖清热润肺,柠檬化痰止咳。