可以使粥增稠且长时间不泄的有：
1.加瓜尔豆胶。
2.黄原胶。
理由：黄原胶具有增稠、稳定和增加粘度的效果；
3.魔芋胶。
理由：魔芋胶具有增稠、稳定、增加粘度的效果，而且效果要比黄原胶和瓜尔豆胶强很多；
4.淀粉。
理由：淀粉具有增稠的效果。
皮蛋瘦肉粥、菠菜火腿肠粥、香菇菠菜粥、瘦肉油条粥、猪肝皮蛋瘦肉粥、玉米地瓜粥、宝宝粥、营养米糊、山药银耳红枣粥、青菜瘦肉粥、猪肝瘦肉粥、瑶柱海鲜粥、南瓜小米粥、百合梨粥、多谷粥、红豆藕丁粥、绿豆糯米粥、鱼片粥、娃娃菜煲粥、南瓜粥等。
百合有清凉、祛热和消暑的功效，大便秘结、小便赤热者也适百合不仅味道鲜美，而且营养丰富，药用价值也很高。
百合粥百合与粳米分别淘洗干净，放入锅内，加水，用小火煨煮。
等百合与粳米熟烂时，加糖适量，即可食用。
对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。
百合汤将百合煮至极烂，加入适量白糖，带汤一并食用，可作结核病患者的食疗佳品。
食用时虽略带苦味，但细细品味则苦中带甜。
煎百合取百合30克、麦冬9克、桑叶12克。
杏仁9克、蜜炙枇杷叶10克，加水煮，有养阴解表、润肺止咳的功效。