李煜，五代十国时南唐国君，亦为五代时最忧郁最悲伤出色的词人。
生于937年，死于978年，字重光，初名从嘉，号钟隐，又号莲蓬居士。
南唐元宗李?第六子，于宋建隆二年继位，史称李后主。
代表作有《虞美人》《浪淘沙》《乌夜啼》《相见欢》《长相思》。
莲蓬子的食用方法：1、鲜食：将鲜嫩莲米剥壳，不需取莲心，可当作“小水果”食用。
2、煨汤：将未老、熟莲米剥壳，用于捏破莲仁，取出莲心，直接放入锅内慢火煨熟，然后加冰糖（或白糖）适量，可以供小孩和老年人作“清补凉”食用。
3、莲米粥：用莲米适量，最好是新鲜的，去皮，莲心之后煮粥，有养心、健脾、益肾的作用，可治心悸失眠、慢性腹泻等。
4、药食两用：莲米煲老鸭、莲米炖骨头汤，常食用可养心补脾，固精益肾，滋阴补血。
方法：先把老鸭或骨头炖熟后，再放入去心莲米煮10分钟左右即可。
莲心含莲心碱等多种生物碱及甙类等，常食用可降血压、血脂。
方法是：用莲心
1.5克放在口中嚼碎，开水送服，每天三次，或用热开水一杯，放几颗莲心泡几分钟当茶喝，请君试一试。
吃完里面的莲子剩下的莲蓬壳，壳不能小视哦，有药用。
1.莲蓬开花到成熟，夏天需要45至55天，秋天需要2个月左右。
2.莲蓬，又名莲子肉；藕实；水芝丹；莲蓬子；莲实；蓬肉。
莲蓬的莲房煮茶可预防糖尿病，晒干取出种子的莲蓬，可以熬汤加冰糖喝，味苦性涩湿，为散瘀治带药，能治产后胎衣不下，莲子、莲蕊都是良好的中药。
3.莲子甘涩性平，有补脾止泻，清心养神益肾的作用，常用来治疗心悸失眠等症。
据本草纲目记载，莲子有治交心肾，厚肠胃，固精气，强筋骨，补虚损，利耳目，除寒湿等功能。
可有补脾止泻，清心养神益肾的作用，并常用于治疗心悸失眠，止流鼻血等症状。