QQ成长值就是帮助你去计算好离下次升级还有多少天，记录你的成长速度。
QQ会员成长值就是根据你的等级每天为你累加特定成长值，只有会员才有，当你的成长值达到一定量时，你的会员就会升级，当你没有再续费，会员过期后，成长值就不会再增加并且会每天下降直至下降至零。
QQ成长值为QQ的一些权限升级很有帮助，所以很多人都会去增加自己的成长值。
主要有QQ会员成长值、财付通会员成长值、腾讯游戏成长值和其他部分组成。
现在，主要教大家查看QQ会员成长值和总体成长值。
具体步骤如下：
1.首先要是超级QQ用户，并且是预付费用户，如果是用手机开通的超级QQ用户请先解绑超级QQ；
2.手机超级QQ解绑后，再去这个地址开通一个月超级QQ，选择用Q币开通或者财付通开通；
3.成功开通一个月超级QQ预付费后，再去参加变身超级会员活动；(注意:转变之前切记QQ会员或者超级QQ会员是已开通状态)
4.转变过程中就会出现上图那个231张QQ会员成长值加速那图了，大家点击确定变身就可以获得QQ会员成长加速卡了，然后再看QQ会员成长值，会发现已经是80点1天了。
手机查看方法：
1.登录手机QQ，点击下方联系人，点击上方新朋友；
2.查看新朋友请求消息，右上方可以清空好友申请。
电脑查看方法：
1.首先下载QQ电脑版，安装后启用QQ登录个人的QQ账号；
2.登录后打开QQ软件的主面板；
3.击QQ主面板下方的“消息管理器”，就是喇叭标志的图案；
5.选择左边的“验证消息”，就可以看到我们加好友的记录以及请求加好友的验证消息记录；
6.选择“群系统消息”，就可以看到加QQ群的消息记录了。