做法：
1.鸡洗净，去头、爪子，剁成小块；
2.姜洗净，切片；
3.炒锅放入水，放入切好的鸡块，大火烧开，撇去浮沫，用温水冲洗干净，沥干水分；
4.炒锅置火上，放入油烧至5成热，放入姜片爆香，倒入冰糖、番茄酱、老抽，至冰糖溶化；
5.放入鸡块翻炒，加入清水，大火烧开，焖10分钟；
6.放入土豆块和盐，焖煮10分钟，至汤汁收干即可。
1.每个人都有属于自己的一片森林，也许从来不曾去过，但它一直在那里。
迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。
2.只要你的心是善良的，对错都是别人的事。
3.每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负。
4.春水初生，春林初盛，春风十里，不如你。
5.让自己的内心藏着一条巨龙，既是一种苦刑，也是一种乐趣。
芽苗菜种子:香椿、萝卜、豌豆、荞麦、松柳、黄豆芽、绿豆芽、空心菜等等。
芽苗菜是利用植物种子或其它营养器官在适宜的环境下发育成幼嫩的芽、苗或茎等作为食用的一种蔬菜。
芽苗菜营养丰富，风味独特，且清香脆嫩适口，并有特殊的医疗保健功能。
方法步骤:
1.清洗浸泡:将种子用不高于40摄氏度温水泡发，也称为物理方法帮助种子克服休眠；
2.播种与催芽:把浸泡好的种子均匀撒在种植网盘上催芽。
催芽的方法:用水盘扣在网盘上催芽，适合小种子；用食品级的纸或纱布盖在泡好的种子上让种子处于保湿保温条件；
3.生长管理:当种子根长出5毫米左右时将盖纸去除，把水盘注水到水位线为标准，每天喷水3到4次，底盘每天换水1到2次，换水时冲洗芽苗菜和盘子一分钟左右。
并把腐败或未发芽的种子挑出以免影响其他的种子生长。
4.采收:7到10天可收获。
按种子包装标签的生长高度收割，也可自己掌握高度。