>百科大全> 列表
水芹炒肉的做法,水芹炒肉怎么做好吃,水芹炒肉
时间:2025-06-19 12:55:38
答案

主料:水芹菜350g,五花肉100g,食盐适量,生抽适量,调和油适量;水芹炒肉好吃的做法

1.五花肉切片,肥瘦肉分开;

2.芹菜去叶洗净切段;

3.锅中放油烧热加入肥肉煸出油脂;

4.放入瘦肉翻炒至变色;

5.加少许生抽及水煮一分钟;

6.放入芹菜翻炒至断生;

7.加盐调味;

8.翻炒均匀即可。

水芹炒百叶的做法,水芹炒百叶怎么做好吃,水芹
答案

水芹炒百叶的做法如下:主料:水芹菜、百叶、红辣椒。

辅料:白糖、盐、白醋。

步骤如下:

1.准备材料,水芹菜、百叶、红辣椒;

2.水芹洗干净切段,百叶切丝,红辣椒切丝;

3.坐锅起火,放适量的水烧开;

4.把百叶丝放锅内浸烫,捞出沥干水份;

5.坐锅起火,锅内放适量的油;

6.放入水芹煸炒;

7.放入红辣椒同炒;

8.最后放入百叶丝炒匀,再加入白糖、盐、白醋炒至断生即可。

水芹的叶子能吃吗
答案

水芹属于伞形科、水芹菜属。

多年水生宿根草本植物。

水芹别名水英、细本山芹菜、牛草、楚葵、刀芹、蜀芹等,属于水八仙之一。

水芹中黄酮、硒和膳食纤维含量较高,蔗糖含量较低,属于一种优质的保健蔬菜。

各种维生素、矿物质含量较高,每100克可食部分含蛋白质

1.8克、脂肪0.24克、碳水化合物

1.6克、粗纤维

1.0克、钙160毫克、磷61毫克、铁

8.5毫克。

水芹还含有芸香苷、水芹素和?皮素等。

其嫩茎及叶柄质鲜嫩,清香爽口,可生拌或炒食。

推荐
© 2025 雅普电脑网