大块牛排不用高压锅需要炖一个小时左右才能熟透。
因为每个人对炖牛排的口感要求不同,所以炖的时间也有不同。
当然,炖牛排的方法也是有很多种的,八分熟的炖牛排比较入味儿,而且还比较有嚼劲。
炖牛排的营养价值非常高,而且富含丰富的蛋白质,脂肪含量还很少。
1.准备食材,牛排、红酒、酱油,干罗勒,月桂叶、胡萝卜、洋葱、食用盐。
2.将牛排用清水浸泡两分钟,然后放入锅中。
3.倒入红酒,酱油,干罗勒,月桂叶,补适量清水至没过牛肉。
4.加入洋葱、胡萝卜块、食用盐,小火慢炖一个小时即可。
大块烧肉的做法步骤:原料:适量五花肉、适量葱、适量生姜、适量黄酒、适量酱油、适量盐、适量糖、几片干山楂。
步骤:
1.肉要洗净,切大块,再用滚水兑,去血水,再洗净。
2.葱段,姜块拍烂,放大铁锅里,放肉,放黄酒,略微腌几分钟。
3.加冷水,直至没过肉块,还要高些,水宁多不能少,加干山楂。
4.大火煮开,可能还会有血漠,撇掉,10分钟后转小火。
5.小火慢炖1个小时,注意不要烧干,加酱油,可以加些盐,中火炖半个小时。
6.看水炖得差不多时,锅里的肉露出水面一半,加糖,多加,尝味道,调整盐糖,要估计水收干的浓缩效应。
此步至关重要。
7.加糖后大火收汁,十来分钟把水收干,加糖后汤汁会变的很稠,要注意不要把肉翻碎了,不要糊锅。
8.出锅。
步骤:
1.将切好的牛肉500克,放在盆里;
2.将生抽10克、小苏打
7.5克,生粉5克,清水75克调成糊状,一起与牛肉拌匀,最后用25克花生油封面。
原因:
1.牛肉放入小苏打的目的:大多数蛋白质是呈酸性的,也有一些是呈碱性的。
所以牛肉用适量小苏打浸泡片刻,可使肉质粗韧的牛肉能充分膨胀吸水而变得软嫩。
2.加入生粉的作用:保持牛肉中的水分和鲜味,更重要的是营养素。
如果不拌上生粉,在烹制时,水分会很快被蒸发,鲜味及营养素也随着水分外溢,因而质地变老,鲜味减少,营养素流失。
所以拌入生粉使牛肉裹上一层薄膜,使牛肉内部的水分,鲜味、营养素等不易外溢。
从而保持其鲜嫩、光润饱满。