1.插上U盘，双击“我的电脑”；
2.在“我的电脑”中找到U盘的盘符，双击打开U盘；
3.找到表格文件，右键单击那个文件，出来一个菜单，在里面找到“复制”；
4.左键单击复制，然后将“我的电脑”最小化，在桌面上空白处单击右键，找到菜单中的粘贴，左键单击“粘贴”，即可完成拷贝。
有五种方法：
1.选中网页中文本，粘贴到word中，移动鼠标到文字块末尾，有一个图标，用鼠标左点击，选择只保留文本即可；
2.选中网页中的文本，复制到记事本中，从记事本里复制到word中即可；
3.选中表格内的文本剪切，粘贴到表格下边，再把空表格框剪切掉即可；
4.选中网页中要复制的内容，打开word，选“编辑”，“选择性粘贴”，“无格式文本”即可；
5.选中复制到网页中的表格，打开“表格”菜单，选择“转换”命令中的“表格转换成文字”命令，打开“将表格转换成文字”对话框，选择“段落标记”，单击“确定”即可。