薏米红豆粥加红枣和枸杞喝比较好。
薏米红豆粥具有去湿消肿、清热利尿等作用。
红枣和枸杞具有补血养颜、健脾益气的功效，把薏米、红豆、红枣和枸杞放在一起煮是一道美味滋补的汤，经常喝对身体好。
薏米红豆红枣枸杞粥的做法：准备红豆100克，薏米100克，枸杞10克，红枣6颗，冰糖适量；将红豆和薏米用水淘干净，红枣和枸杞清洗干净；将红豆薏米放在高压锅里，设定时间为50分钟；打开锅盖，把红枣、枸杞放入高压锅里再煮5分钟；打开锅盖，放入冰糖，搅拌均匀即可食用。
注意事项：薏米性寒，孕妇服用后，利尿化血，胎儿发育产生不良影响，严重者将导致流产，孕妇不宜多吃薏米。
例举红枣薏米红豆枸杞汤的做法：材料：红豆 200克、薏米 200克、红枣50克、枸杞20克。
1.将红豆薏米洗干净，放入高压锅，加水；
2.设定时间为45分钟；
3.开锅后，减压放气，打开盖子，再放入红枣和枸杞；
4.再设置5至10分钟，开盖熬。
这样红豆汤不会有太多的红枣酸味。
放点儿冰糖，即可食用。
功效简介：薏米的功效与作用包括利湿除痹、清热排脓、清利湿热、泄泻、筋脉拘挛等。
红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分，是典型的高钾食物，具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效。
做法：
1.熬薏米红豆粥中时候，首先选用那些质量有保证的，新鲜的薏米和红豆，清洗干净之后，放入锅中；
2.用温火慢慢地熬，不能够用大火，在熬制的时候，最好是温火，因为温火可以保证熬制出来的粥不会糊；
3.熬制的时间应该是一两个小时，因为薏米和红豆都是比较不容易熬制熟的，需要长时间的熬制；
4.在熬制的时候，加入一些小米，小米的加入能够让熬制出来的粥会更加的粘稠。
好处：薏米红豆粥的主要功效是健脾胃、祛湿，解决饮食不佳、心气体虚等问题，一般熬煮的时候是不能加入大米的，因为打磨会破坏薏米红豆祛湿的功效。