方法步骤：
1.一列太宽或者是太窄需要怎么操作；
2.点击列与列之间的间隔线出现带箭头的加号就可以双击了，就会自动适应；
要记得是在ABCD这上面列标上面之间双击；
4.还可以使用开始选项卡的里面的功能，行和列里面选择最适合的列宽；
5.要先选中在选择最适合的列；
6.还有一种选择所有的不需要点击行和列里面的最适合的列宽直接是双击。
同样是在ABCD这个上面。
随意在任何的间隔里面双击就可以。
wps文字中的表格删除单元格方法如下：1、启动wps文字软件，插入表格后选中需要删除的单元格，右键选择删除单元格，wps文字软件会将选中的单元格删除；2、wps文字软件中插入的表格有时不需要删除整行或整列，只需要删除某一个单元格时，可以采用如上方法进行操作，以满足特定化需求。
这是WPS文字中插入了WPS表格的现象。
WPS文字中表格的调整方法：方法一：单个表格的调整。
如果某一行中文字比较多，需要调大表格的高度。
将鼠标移到要调整的表格下方。
方法二：所有表格的调整。
将鼠标移到表格的右下方，直至数出现”斜标“，然后按住鼠标左键往下拖，将所有表格整体增大至合适大小。
因为是整体调整，调整后，原先大的表格依然大，原先较小的表格依然小。
方法三：自动调整方法。
鼠标移到任意地方，右击鼠标，弹出快捷菜单。
然后点击”自动调整“，接着将出现子菜单”平均分布各行“”平均分布各列“”分局窗口调整表格“。
可以根据所需进行选择。