1.胡椒薄荷： 具有镇定调节功能，可减轻压力、安抚愤怒、歇斯底里与恐惧的状态。
使精神振作，清新头脑，对疲惫的心灵和沮丧的情绪有绝佳的功效。
2.香蜂草 ：能够很好地改善神经紧张、焦虑及失眠症，具有安定情绪，令人神清气爽的效果。
3.薰衣草 ：净化心绪，舒解压力、松弛神经、安定神经，能够令紧张情绪快速松弛，解除焦虑，有助于镇静神经、帮助睡眠，解除紧张焦虑，一般认为对紧张、坐立不安、压力、身心疲劳等有很好的疗效，可令人感到安宁镇静、具有洁净身心的功效。
4.洋甘菊： 能镇定精神、舒缓情绪，提升睡眠质素。
能消除紧张、可安抚焦燥不安的情绪、放松不安的身心，帮助入眠。
可以提神的花茶有：
1.薄荷茶。
薄荷茶功效，薄荷可以防止痉挛，放松肌肉，减轻肌肉僵硬与疼痛感。
工作在电脑前的上班族，当感到精神不济时应喝杯清凉的薄荷茶，这有利于提神醒脑，缓解压力。
2.薄荷菊花茶。
薄荷菊花茶功效，菊花可清热解毒，缓解疲劳作用，与具有提神效果的薄荷一起冲饮可使效果更佳。
3.菊花人参茶。
菊花人参茶功效，人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳，具有祛火，明目的作用，两者合用具提神的作用。
4.熏衣草柠檬茶。
熏衣草柠檬茶功效，熏衣草香气为广大女性所喜爱，自古代起就有滋补，舒缓压力，消除疲劳的作用，柠檬具有利尿，促进消化与血液循环，缓解头痛的作用，并且其散发出淡淡的香味可使人精神振奋，但孕妇不宜饮用含有柠檬的茶。
可以清肝明目的花茶有。
1.菊花茶，具有疏散风热、清肝明目的作用，与枸杞同用有养阴清热、明目的作用。
2.盐花茶，即在花茶叶里放点食盐。
有明目消炎、降火化痰之功效。
同时可治牙痛、感冒咳嗽 、目赤肿痛等症
3.洋甘菊茶，气味清香，可以清肝明目，具有镇静作用，能帮助睡眠，稳定情绪，还能润泽肌肤。
4.薄荷叶茶，具有镇静、助消化、清肝明目的作用，还能缓解偏头痛、胃部不适或喉咙不舒服。
5.迷迭香茶，可以清肝明目、治疗头痛的最好花草茶，不仅能增强记忆力，还对痛经有很好的疗效。