1.无敌风火轮规则：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。
活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神。
2.信任背摔规则：每个队员都要笔直的从
1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。
活动目的：培养团体间的高度信任，提高组员的人际沟通能力，引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。
3.齐眉棍规则：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败。
1.奇数偶数。
方法：将全队人分成红白两对所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下，按圆中央的主持人的口令逐次报数。
只报奇、偶数，若主持人说：“报奇数”，就是1，3，5，7等，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的数字报2，4，6等。
如果说错了被判出局，离开圆圈。
2. 交换名字。
方法：参加者围成一个圆圈坐着，围个圆圈时，自己随即更换成右邻者的名字。
以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题。
当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须由更换成张三的名字的人来回答。
当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。
最后剩下的一个人就是胜利者；
3.信任背摔。
方法：每个队员轮流笔直的从
1.6米的平台上向后倒下，其他队员伸出双手保护他。
使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。
团队的自我评价应该通过以下几点来进行评定：
1.分工是否合理明确；
2.团队是否有凝聚力，是否合作愉快；
3.团队是否有领导核心；
4.在应对突发状况时是否能迅速协调一致；
5.能否合力达成团队目标。
团队精神是大局意识、协作精神和服务精神的集中体现，核心是协同合作，反映的是个体利益和整体利益的统一，并进而保证组织的高效率运转，团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，而明确的协作意愿和协作方式则产生了真正的内心动力。
团队精神是组织文化的一部分，良好的管理可以通过合适的组织形态将每个人安排至合适的岗位，充分发挥集体的潜能。
如果没有正确的管理文化，没有良好的从业心态和奉献精神，就不会有团队精神。