晚上九点按古代是亥时。
中国传统计时单位，把一昼夜平分为十二段，每段叫做一个时辰，合现在的两小时，又用十二地支来表示，以夜半二十三点至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推。
古人把一昼夜划分成十二个时段，每一个时段叫一个时辰。
十二时辰既可以指一天，也可以指任何一个时辰。
牛肉营养价值虽高，但晚上进食，由于缺乏运动，不容易消化，容易堆积脂肪，引起肥胖。
牛肉的营养价值有：
1.牛肉富含蛋白质、氨基酸，能提高机体抗病能力，寒冬食牛肉可暖胃；
2.牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的作用。
2.3克，脂肪0.1克，碳水化合物
1
8.1克，钙18毫克，磷51毫克，铁
4.4毫克，以及维生素B和维生素C，含有丰富的单宁酸，具有收敛性和收缩血管的功能。
生食鲜藕或挤汁饮用，对咳血、尿血等患者能起辅助治疗作用。
莲藕还含有丰富的食物纤维，对治疗便秘，促使有害物质排出，对身体十分有益，不会使人发胖。
晚上九点之前吃莲藕，虽然会摄入一定的热量，但是不会使人发胖。