1.根据正反手习惯站立。
2.羽毛球的接发一般都是根据习惯是左手或者右手来安排的；
3.同时也要考虑防守对方的短球和长球的发球；
4.一般来说，右手持拍的选手应该在接发区线的20厘米左右，左脚站前，右脚在后方式站立，以达到可以接好短球和对方突袭后场远球的可能；
5.如果是左手持拍的选手，则基本上是相反的站位，也可以做到防守的目的。
1.发后场高远球。
这是单打中常用的发球，要求把球发到对方端线处，迫使对方后退还击，给对方进攻制造难度。
2.发平高球。
发平高球，球的飞行弧线较低，但对方仍然必须退到后场才能还击。
对于球队飞行弧线的控制，应看对方站位的前后和人的高矮及弹跳能力而定，以恰好不给对方半途拦截机会为宜。
3.发平快球。
发平快球和网前球配合，争取创造第三拍的主动进攻机会。
发平快球属于进攻性发球，球速很快，作为突袭手段如运用得当，往往能取得主动。
4.发网前球。
发网前球能减少对方把球往下压的机会，发球后立即进入互相抢攻。
把球发到前发球内角，球飞行的路线较短，容易封住对方攻击自己后场的角度。
羽毛球接发球的规则:
1.发球时任何一方都不允许非法延误发球。
2.发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线。
3.发球员的球拍必须先击中球托，球要低于发球员的腰部。
4.击球瞬间，球拍杆应指向下方。
5.发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。
6.发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。