1.普希金：希望是厄运的忠实的姐妹。
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3.雪莱：过去属于死神，未来属于你自己。
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4.李清照：生当作人杰，死亦为鬼雄，至今思项羽，不肯过江东。
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5.罗丹：世间的活动，缺点虽多，但仍是美好的。
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6.陶铸：如烟往事俱忘却，心底无私天地宽。
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8.萧楚女：人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。
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9.吉鸿昌：路是脚踏出来的，历史是人写出来的。
人的每一步行动都在书写自己的历史。
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10.塞涅卡：真正的人生，只有在经过艰难卓绝的斗争之后才能实现。
1.先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。
2.知之者不如好之者,好之者不如乐之者。
3.大漠沙如雪， 燕山月似钩。
何当金络脑， 快走踏清秋。
4.良辰美景奈何天，尚心乐事谁家院。
5.真正的快乐是内在的，它只有在人类的心灵里才能发现。
6.所谓内心的快乐，是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的快乐。
8.乐观都于一个灾难中看到一个希望，悲观中于一个希望中看到一个灾难。
9.快乐没有本来就是坏的，但是有些快乐的产生者却带来了比快乐大许多倍的烦扰。
事例如下：
1.1998年7月21日运动会上，桑兰正在进行跳马比赛的赛前热身，在她起跳的那一瞬间，外队一教练“马”前探头干扰了她，导致她动作变形，从高空裁到地上，而且是头先着地。
但在遭受如此重大的变故后却表现出难得的乐观，她的主治医生说：“桑兰表现得非常勇敢，她从未抱怨什么，乐观的面对巨大的变故。
”
2.张海迪五岁的时候，因患髓血管瘤造成高位截患。
在残酷的命运挑战面前，他没有沮丧和沉沦，而是对人生充满了信心，以顽强的毅力和恒心与疾病作斗争，发奋努力，先后翻译了《海边诊所》等英文小说，创作了《向天空敞开的窗口》《生命的追问》《轮椅上的梦》等作品，被誉为“当代保尔”。