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篮球小前锋打法
时间:2025-06-18 16:36:42
答案

篮球小前锋:是球队中最重要的得分者,最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。

小前锋的基本工作,就是得分。

在进攻中,小前锋能够在力量对抗和投篮得分中取得平衡,在防守的时候,小前锋通常负责抢断和篮板球。

打法:情况一:小前锋在外线,对方防守人员并没有立即贴身,而是站在靠内线的地方防守,小前锋此时应该往里运球,用弱侧手一边的身体和手臂轻轻挤开防守者并护住球,然后顶着防守者过去靠近,跳起上篮,如果防守者尝试干扰或者盖帽,小前锋可以用非持球手挡住防守者。

情况二:小前锋在外线,防守者此时贴身,这时候移动非中枢脚,使身体背对防守者,然后将一只脚绕到防守者的身后,然后整个身体以那只脚为中枢脚来转身,在这个过程中出球。

篮球小前锋怎样练速度
答案

1.掌控节奏的能力。

可以学习控球后卫,学会控制一支球队的节奏。

2.背身单打技巧。

应当学会背身打,因为错位会给小前锋很多机会。

3.策应能力。

应该具备全面的攻击能力,如果作为主要攻击点,一般要求背身打;如果做策应,一般需要控球能力;如果做掩护,最好有很强的三分投射能力。

4.优秀的投射能力。

三分球对于小前锋来说很重要,需要多加练习。

篮球小打大技巧
答案

篮球小打大的最实用的技巧就是突破,如果是跳投的话容易被封盖,背打的话没有意义。

只能利用身材小,速度快的特点进行突破,突破的技巧如下:掌握扎实的运球基本功,这是能顺利突破过人的前提:运球时重心要低且要平稳,运球高度在腰以下,眼的余光看着球,防止球砸到脚上。

要熟练掌握两手交叉运球,掌心向下拍球,不要反手腕。

良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样,是它跟着你,而不是你去追球;运球速度要快:带球过人时,很重要的一点就是提起速度,在防守方没反应过来时提前加速,把对方甩开。

加速时要看好对方位置,不要撞在人身上,否则可能被判罚带球撞人;能灵活运用变向运球:变向运球是过人常用的技巧,即运球时迅速改变方向,让对手猝不及防,有的甚至能晃倒对方,这样就能轻松过人了;注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运球等,这是完成变向运球过人的必备技能

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