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香蕉醪糟,鸡蛋可以一起煮吗
时间:2025-06-18 23:22:58
答案

香蕉醪糟和鸡蛋可以一起煮,做法如下:主料:香蕉300克、醪糟150克、鸡蛋100克。

辅料:白砂糖。

步骤

1.汤锅中加入适量的清水,倒入米酒煮开。

2.将鸡蛋打散入碗里,把鸡蛋液搅拌均匀备用。

3.将香蕉剥皮后,切成小颗粒备用。

4.米酒煮开后,倒入香蕉粒,继续煮五分钟左右。

5.米酒再次煮开时,在汤锅里浇入蛋液搅拌均匀即可。

香蕉醋里的醋可以用陈醋吗?效果会变吗
答案

做香蕉醋用一般的醋也可以,越酸越好。

主料:香蕉2根 。

辅料: 水果醋 、红糖。

;做法步骤如下:;

1. 把香蕉切成2厘米的薄片;;

2. 找一个可以密封的罐子,先放入红糖。

红糖最好用黑糖 红糖最好选用那种颜色比较黑的;;

3. 倒入水果醋倒满罐子;;

4. 把果醋和红糖搅匀;;

5. 放入切好的香蕉片;;

6. 盖上密封盖,密封24小时候就可以吃。

香蕉里含有什么营养成分
答案

香蕉属高热量水果,每100克果肉的发热量达91卡路里。

每100克果肉含碳水化合物20克、蛋白质

1.2克、脂肪0.6克;此外,还含多种微量元素维生素

其中维生素A能促进生长,增强对疾病的抵抗力,是维持正常的生殖力和视力所必需;硫胺素能抗脚气病,促进食欲、助消化,保护神经系统;核黄素能促进人体正常生长和发育。

香蕉果肉营养价值颇高,香蕉除了能平稳血清素和褪黑素外,它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。

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