速滑的规则：一、比赛采用淘汰制，以预赛、次赛、半决赛、决赛的比赛方式进行。
4到8名运动员在一条起跑线上同时起跑出发，预赛站位通过抽签决定，之后的比赛按照上一轮比赛成绩确定站位，成绩好的站内道。
比赛途中在不违犯规则的前提下运动员可以随时超越对手。
场地周长1
1
1.12米，直道宽不小于7米，弯道半径8米，直道长2
8.85米。
二、所有运动员必须佩戴下列装备：
2.耐切割手套或皮革制成的连指手套，或不含羊毛的合成材料手套。
3.防割、防扎耐用材料的护腿。
4.符合9
7.1402号MU型安全比赛服。
5.长袖长裤连身服。
6.软垫或软垫的硬壳护膝。
7.冰刀管必须是封闭的，刀根必须是圆弧形。
最小半径为10毫米。
刀管最少有两点固定在鞋上，没有可动的部分。
8.所有运动员必须佩戴中国滑冰协会批准使用的护颈。
速度滑冰团体追逐赛，每队三名选手，在冰场相对的两侧同时出发。
八支队伍参赛，通过分组预选赛的成绩决定淘汰赛对阵，第一名对战第八名，第二名对战第七名，以此类推。
两支参赛队在同一赛道比赛，起点均在直道，但两队相距200米。
计时以本队第三名选手到达终点的时间为准。
速度滑冰是一项较量滑行速度的冰上体育运动。
运动员必须按逆时针方向滑跑。
内道起跑的运动员，滑行到换道区时应换到外道滑跑，外道运动员要换到内道。
在换道区争道时，出内弯道运动员要主动让道。
2名以上运动员在同一条跑道滑跑时，后面运动员必须与前面运动员相距5米之外，在不影响前面选手正常滑跑情况下，可以超越。
运动员的冰刀触及终点线，才算到达终点。
最快能滑到50公里／小时的速度。
速度滑冰（speed skating）是一项比赛滑行速度的冰上体育运动，从事速滑运动有助于增进身心健康，促进人体新陈代谢，提高心肺功能，增强防寒能力，培养坚毅顽强的意志品质。
速滑项目按照国际滑冰联盟的规则规定，分短距离?中距离?长距离和全能 4种，每种均分男女组。
500米。
1000米。
1500米。