一、铁皮枫斗能与豆浆同吃。
铁皮枫斗中含有多种营养，与豆浆一起服用有利于吸收和补充营养。
二、铁皮枫斗食用方法如下：煎熬铁皮枫斗：1、取干铁皮枫斗5克，用清水冲洗干净；2、将洗净后的铁皮枫斗放入锅中，加水，然后用大火将水烧开，待水沸腾后改用小火慢熬。
熬3小时后关火，冷却后即可饮用；3、饮毕，将铁皮石斛或铁皮枫斗取出嚼服。
<铁棍山药富含丰富的蛋白质，维生素和多种氨基酸与矿物质，既能补脾肺肾之气，又能滋养脾肺肾之阴，为气阴双补之珍品。
然而普通山药，没有铁棍山药营养价值和药用价值高，只是单纯的做菜用。
铁棍山药是河南焦作的著名特产之一，已有三千年种植历史，曾为历代皇室之贡品，属于四大怀药的怀山药中的极品，在国内外享有很高的知名度，现已被焦作市申请为国家原产地保护产品，原产地为焦作一带为最佳，此作物已经流出，后被焦作重新发现流传下来，周边地市黄河沿岸也有种植，只有焦作种植的才能叫做铁棍山药。
钓鱼的工具：
1.杆建议买三米六的，一般来讲钓鱼竿越短越顺手；
2.漂建议买立漂，便于新手观察；
3.坠，铅皮，铅丝皆可用，重量要与漂的浮力相当，建议多试几次；
4.线要记住细线钓小鱼，粗线钓大鱼，新手建议用细线；
5.钩有倒刺和无倒刺，建议新手买无倒刺，有倒刺的钳掉即可，这样的好处是以免伤到其他人；
6.铒使用台钓饵，让卖钓鱼工具的帮你调好，别忘了带渔网；钓鲫鱼的方法：
1.钓鱼时候灌上鱼饵，浮漂一半露在水面上，一半在水下面；
2.观察水面上的浮漂,浮子突然都飘到水面，或者突然沉到水底，说明鱼吃钩了；
3.抬竿,不要太用力，但是速度要快，一但抬杆后就不要松；
4.捉鱼时要抓头，一是保护自己手免于划伤，二是鱼不易挣脱。