雪菊又名两色金鸡菊,学名蛇目菊, 在昆仑山一带民间又称清三高花,原产美国中西部地区,中国西部地区广为栽培的一种植物,学名双色金鸡菊。
由于生长环境较少污染、海拔高,富含多种对人体有益成分,故现今已经逐渐作为一种茶饮普及开来。
随着现在科技的发展,天山山脉的居民已经开始人工培育,进行其药用价值的开发。
功效:
1.雪菊搭煮水喝并长期服用,能够明显降低高压患者的血压,使高压恢复正常,有较好的降低高压作用。
2.雪菊搭煮水喝能明显降低血清的甘油三脂和胆固醇,有较好的降血脂作用。
服用雪菊七天后,能够明显降低高脂血症血清中甘油三脂(TG)的含量。
禁忌:
1.低血压者及孕妇慎饮雪菊。
2.雪菊用量太多会引起寒胃。
雪菊有以下的作用与功效:有调节三高的作用:能够高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾;有清肝明目、益肝补阴、润肠通便的作用;有减肥养颜的作用:由于雪菊具有去除体内垃圾的功效,因此利于消脂减肥和排毒养颜;有改善睡眠质量的作用:长期饮用雪菊对经常失眠者效果很不错;雪菊有营养心肌的作用:野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成分,其水提取液对心血管系统有明显保护作用,能提高心输出量,增加心肌供氧量,保护缺血心肌的正常生理功能。
食用方法:一般饮用者:每天1到2克,每次可冲泡5到6次,或到雪菊颜色基本退去为止。
如:在晚饭后饮用,对经常失眠者有较好效果;预防及调节三高:每天2到4克,每壶可冲泡5到6次,到雪菊颜色基本退去为止,此举可有效预防及治疗高血压、高血脂、高血糖。
雪菊胎菊的功效:具有养肝明目、清心补肾、健脾和胃、润喉生津、调整血脂、春暖去湿、夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火、养颜美容、补血提神、增强生命活力、延缓衰老,使老年人延年益寿等功效。
雪菊胎菊的作用:
1.对中枢神经有镇静作用;
2.有解热作用;
3.增强毛细血管抵抗力、扩张冠状动脉作用;
4.有抑菌作用,菊花水煎剂及水浸剂对金黄色葡萄球菌、痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、霍乱弧菌、乙型溶血型链球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、人型结核菌及流感病毒均有抑制作用。