材料：去核红枣6颗、桂圆肉6粒、枸杞6粒、红糖少许，可视个人口味自行增减。
做法：
1.先将红枣、桂圆、枸杞洗净；
2.锅内放1000毫升水，放入红枣桂圆枸杞。
大火煮滚之后，转小火慢慢煨；
3.加入适量的红糖，待红枣软烂，煮出香甜味即可。
红枣桂圆都是补血补气的佳品。
枸杞可以滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老。
煮桂圆红枣茶的时候加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌、强壮子宫都有帮助。
红糖味甘性温，中医认为红糖有健脾暖胃、活血化瘀的功效。
适量的红糖水能舒缓经痛。
据专家分析，红糖中的钙、铁含量都比白糖要高，还含有白糖中所没有的胡萝卜素、维生素B2等，更不像白糖那样甜腻。
另外，红糖的葡萄糖含量很高，很容易被人体直接吸收消耗掉。
桂圆果里的籽可以发芽，具体养殖方法如下：
1.将龙眼籽泡在水中，两天后，在外壳逐渐裂开时，每天换水为其换水；
2.经过一周的泡水后，将籽种入土盆中。
芽朝上，由外往内按序插进土盆里；
3.每天往土盆喷洒适量的清水；
4.十几天后，小芽开始成长；
5.一个月后，桂圆籽就可以变成郁郁葱葱的小芽。
1.桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋养补益作用。
可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
还可治疗病后体弱或脑力衰退。
妇女在产后调补也很适宜。
2.枸杞具有明日的作用，对特异性、非特异性免疫功能均有增强作用，还有免疫调节作用。
并对抗肿瘤、抗氧化、抗衰老、保肝及抗脂肪肝等存在显著功效。
3.二者泡酒有补肝明目，益气养血，补益心脾肝肾作用 ，但是要适度饮酒。