围棋的好处：
1.围棋是围而相杀的游戏，每下一子就等于出动一兵向对方进攻，迫使对方设法应对，而对方下子也是在向你进攻，要求你设法打退他。
2. 学围棋能培养能力很多小朋友对数字的加减乘除感到枯燥无味，而下围棋运用数字的机会很多，可以让你在娱乐中不知不觉地接纳数学，使计算能力得到锻炼和提高。
3.学围棋能陶冶性情、提高素质围棋对弈中要求棋手讲文明、懂礼貌、胜不骄、败不馁。
对待生动活泼、战斗激烈、变化莫测的棋局，棋手只有发扬顽强拼搏的精神才能取得最后胜利。
象棋的好处：1、充分发展逻辑思维的能力。
学习掌握实际逻辑(9至10岁)和理论逻辑。
2、接受所有的基本认识的见解和开始联想到其他。
3、接受对分类和连续(数字概念)的理解。
4、能根据语义上的素质归类(组和分组)和在已知变数的基础上组织要点。
初练时，不宜做强度很大的练习。
把腿放在与腰同高的物体上，髋部后坐，臀部要平，支撑腿与地面垂直，膝部挺直，被压腿脚尖向上并有意识地向回勾扣，上身用力向前移动，使被压腿成一直线；几天之后，腿部肌肉变得柔软而富有弹性时，可进行下一步。
被压腿及支撑腿均挺直，双手按压被压腿膝部，收髋使身体尽量向前俯压。
双手按被压腿膝部，髋部后坐，上身用力向前下俯压，试着以腹部贴大腿。
1.学习钢琴能很好地开发儿童的智力，演奏钢琴时调动了人体很多的器官，通过身体各个部位的并用，能锻炼人的协调能力，反应能力，记忆能力，所以学钢琴的孩子一般学习成绩都不错；
2.学钢琴能培养儿童的非智力因素，表现在：培养人的气质，陶冶人的性情，锻炼人的毅力，培养独立思考和解决问题的能力等；
3.学钢琴的孩子自信自立，精力容易集中，做事不马虎，将来更容易成才，学习钢琴已作为提高民族素质的一个重要方面，越来越多地被社会所重视。