杏仁南瓜
材料:南瓜300g酸奶150g甜杏仁30g 辅料葡萄干适量
制作步骤:
1、南瓜去皮去瓤洗净后切成小块;
2、切好的南瓜放入蒸锅里蒸熟;
3、甜杏仁放入保鲜袋里,用擀面杖碾碎成小颗粒。葡萄干洗净备用;
4、蒸熟的南瓜取出放凉;
5、把放凉的南瓜放入小碗里;
6、倒入适量酸奶;
7、撒上葡萄干;
8、撒上碾碎的杏仁粒即可食用。
1.将铁锅注入清水置于火上烧开,倒入洗净的甜杏仁,煮沸5~10分钟,待杏仁皮能用手轻轻搓下时,即可离火捞出,沥净水分,趁热洒下花椒盐拌匀。
2.另取干净铁锅置于旺火上烧热,倒入粗沙炒烫,然后放入甜杏仁,改用文火迅速翻炒10~15分钟,待杏仁色变黄时即可离火。
3.将炒熟的甜杏仁用筛子筛去粗沙,晾凉后即可食用。
甜杏仁习称南杏。杏仁有甜、苦之分,甜的习称南杏,苦的习称北杏。南杏仁甜,常做成流行的小吃。北杏仁有小毒,不能多吃。甜杏仁主产于河北、北京、山东等地,另外陕西、四川、内蒙古、甘肃、新疆、山西、东北等地亦产。