在汇报中，逐步摆出问题，提出自己的想法。
找出解决办法的措施。
摆明这个措施的利弊，谈出自己的主管观点，认为利大于弊。
这个措施就是自己申请换岗位。
请求领导支持，理解。
同时，要做好思想准备，领导一口回绝。
这时不能表现出不乐意，不能任性。
要诚恳，表现出以工作为重的基本态度。
马上以退为进承认自己考虑欠周到。
借以获得领导的好感。
争取为下一次的复谈买下伏笔。
有理有利有节的进行。
最后必将获得成功。
和领导说不能胜任现在的工作的解释如下：
1.不能说不胜任，因为没有理由这样说。
2.从根本上讲，任何职场都是岗位责任制，即先有岗位后有岗位上的人，岗位是有责任的，而岗位责任是一种承诺。
3.在进入这个岗位同时，就相当于已经做了承诺，承诺愿意进入这个工作岗位、有能力履行这个岗位的职责、接受这个岗位的待遇。
4.无论是否胜任，这个岗位所需要的所有工作都是责任，无权只享受利益、行使权力却拒绝履行责任，责、权、利是对等的等边三角形。
5.现实中确实存在有些人不胜任本职工作的情况，这种情况下只能是提高素质、加倍努力，尽快胜任。
6.如果这样还是不能胜任，只能求助胜任的人来帮你的忙，或者把这个岗位让给别人。
和包饺子的面的方法：
1.将盆子里放入足够的面粉，面粉里放上一个鸡蛋。
之后将少量盐放入温水，将水慢慢倒入盆中。
2.用筷子慢慢搅拌，直到感觉没有干面粉，都成面疙瘩的时候停止。
3.用手揉，揉面要用力，揉到面的表面光滑即可，这时面光盆光手光是最佳境界。
揉面的主要的动作就是搓，从里向外搓。
搓出去的面团，收回来折叠。
然后再向外搓。
重复进行搓和收拢的动作。
4.醒面的具体方法是和面时将碗中的水缓慢倒入盛面盆中，用手轻轻搅拌。
此时的面尚不成团，先搁置一边，盖好备用。
面粉在这一过程中和水分子大量亲密接触，直至合二而一。
醒面一般需要20至30分钟。
饺子的做法：
1.将葱、姜洗净均切成末，将猪肉洗净，剁成茸，虾仁洗净，剁碎，水发冬菇、榨菜洗净，均切成末备用。
2.将猪肉放入盆内，倒入适量清水，搅打至黏稠，放入虾仁、水发冬菇末、榨菜末、葱末、姜末、精盐、味精、酱油、料酒、五香粉、麻油，搅拌均匀，即成馅料。
3.将面粉放入盆内，倒入水和成面团，饧约1个小时，揉透搓成长条，分成每个约10克的小剂子，逐个按扁，擀成圆形的饺子坯皮，包入馅料，捏成饺子生坯。
4.将锅放在火上，倒入火烧沸，分散下入饺子生坯，直到饺子浮出水面，盖上锅盖，用沸而不腾的火候，焖煮四五分钟，倒入少许冷水，再沸再倒入冷水，煮至水饺熟透，即可食用。