食材用料：鸡蛋，油适量，盐适量，酱油少许。
将平底锅先热锅，再放适量的油。
然后打一只蛋进去，小火煎。
散上适量的盐，然后把蛋白翻上来。
再加点酱油。
小火慢煎，等翻面煎8分熟就好了。
菲力牛排所需要的材料：冷冻装牛排一块，口蘑3个，小西红柿，黄瓜和生菜各适量，意大利通心粉50克，鸡蛋1个 ，盐适量，黑椒汁调料适量，橄榄油适量。
菲力牛排的步骤：冷冻牛排取出回温至软，放上黑椒粉和盐腌制10至15分钟，然后将口蘑洗净去蒂切片，西红柿，黄瓜和生菜分别洗净，小西红柿切片，黄瓜切片，生菜切丝。
煮锅烧开水，放入1茶匙盐，锅中连续放入意大利通心粉煮熟，捞出拌入少许橄榄油备用。
平底锅中倒入适量橄榄油，烧热后放入口蘑片，中火煎至两面上色，将口蘑拨拉到锅边儿，放入牛排，两面各煎一分钟，将黑椒汁调料挤在牛肉和口蘑上。
将牛排拨至一边，打入鸡蛋，煎至底面金黄，将蛋翻面后关火，用余热将蛋烘熟。
将盘子里摆入牛排和煎蛋，在四周放上口蘑，生菜，西红柿和黄瓜片，将煮熟的意面摆上并挤上番茄沙司即可。