冻蛤吸的做法如下:主料:蛤蜊。
辅料:姜丝、蒜头、辣椒、葱、油、盐、米酒、酱油。
步骤如下:
1.热锅后加上少许的油,再将蒜末、姜丝、辣椒放入锅中炒香;
2.放入蛤蜊,将蛤蜊炒至全开后,再加入少许米酒跟清酱油入色;
3.起锅前再放入葱段,稍微拌炒后,即可出锅。
蛤吸,软体动物,壳卵圆形,淡褐色,边缘紫色,生活在浅海底,有花蛤、文蛤、西施舌等诸多品种。
其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”、“百味之冠”,而且它的营养也比较全面,它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、铁、钙、磷、碘、维生素、氨基酸和牛磺酸等多种成分。
食材:150克虾仁、200克蚕豆、两个红椒、油、盐、姜、胡椒粉、生粉。
做法:
1.将蚕豆洗净,鲜虾去皮挑去虾线,红椒和姜切成细末;
2.在虾仁中放入适量的盐、生粉和胡椒粉;
3.抓匀腌制一下;
4.蚕豆放入开水中焯烫,加入盐和少许油;
5.沥干备用;
6.准备好生粉、盐、白胡椒粉和适量的水调制成水淀粉;
7.烧热锅,加入适量的油,放入姜片和红椒煸炒;
8.煸炒出香味后放入虾仁翻炒;
9.虾仁翻炒变色后加入焯过水的蚕豆一起翻炒;
10.再加入先前调好的水淀粉;
1
1.大火收汁;
1
2.出锅装盘即可。
清蒸鲽鱼制作方法:
1.准备食材:鲽鱼、料酒、食盐、葱、豉油、姜。
2.鲽鱼先化开,去掉它细细的鱼鳞洗干净。
3.将鱼切两半,鱼身上切上花刀,将姜丝放进花刀内。
4.鱼身上抹盐,加料酒腌制二十分钟。
5.鱼盘内铺上葱丝、姜丝,将腌好的鱼提起来控下汤汁摆入鱼盘内,鱼身上撒葱丝、姜丝,放进开水锅内蒸八分钟。
6.鱼蒸好后戴着手套将鱼盘内的汤倒掉并且拣去鱼身上的葱、姜。
7.在鱼身上淋上蒸鱼豉油,烧热油在鱼身上浇即可。