1、首先打开微信，登录到自己的微信账号，登录到微信账号以后点击下面的通讯录。
2、点击通讯录以后，进入到通讯录窗口，通讯录里面有添加的所有好友名单，点击要删除的好友。
3、在通讯录里面点击要删除的好友之后，进入到好友的详细资料窗口，点击右上角的按钮。
4、在好友的详细资料窗口上面点击右上角的按钮之后会出现一个上拉菜单，在菜单上面点击删除按钮。
5、点击删除以后会出现提示窗口，点击是，该好友就被成功删除了。
打开微信，进入我的主页，选择页面下方“设置”选项，进入设置主页；在“设置”主页，选择“通用”选项，进入通用主页；在通用主页，选择“功能”选项，进入功能页面；在功能页面，这里有很多插件和功能，选择“通讯录同步助手”选项，进入通讯录同步助手设置页面；如果还没开启通讯录同步助手功能，可在页面下方未开启功能进行开启；在通讯录同步助手设置页面，点击“使用同步助手”选项，进入同步备份页面；点击，开始同步；备份同步完成；使用新手机或者换卡后，登录微信进行同步，即可将备份的通讯录导出在手机中。