1.引导宝宝看一些有意义的动画片。
抓住宝宝平时爱看的类型并找到同时具有意义的那些去推荐给孩子看，可以言语上告诉孩子找的动画片好看在哪，吸引孩子的注意力。
2.规定时间。
刚开始可规定时间长一点，慢慢的减少看动画片的时间，期间可找其他有意思的活动代替从而转移宝宝的兴趣，也使得宝宝能够接受减少的看动画片时间。
3.让宝宝讲述看过动画片的心得体会。
宝宝看完动画片与其交流，一方面可增加与其亲密度，使宝宝敞开心扉；一方面可锻炼宝宝的总结能力，并让宝宝意识到某些动画片总结出来没有意义，从而减少此类动画片的观看时间。
2.平时不要宅在家里，多带宝宝去社区走走，看看动物植物，看看汽车高楼，见见其他宝宝；
3.参加亲子活动，比如多跟宝宝说话，一起玩积木、看图片、听音乐等，还能增强宝宝语言、手眼协调等多方面的能力。
4.让宝宝停止看电视时运用一些技巧，比如看电视前跟宝宝约好：“等天线宝宝说再见了，我们也跟他们再见，好不好？”征得孩子同意以后开始看，该结束时就结束。
时间逐渐缩短，一岁半最好一周看一次，每次10分钟，培养宝宝形成习惯。