1.第一步需要简单的清理，洗干净鱼肚子里的脏东西和鱼血，剔除鱼身上残留的鱼鳞；
2.第二步将洗干净的鱼放置在砧板上，在鱼的表面淋上少许的醋，随后用菜刀从头至尾反复刮，每面刮1分钟左右，可初步去除鱼表面大部分的粘液；
3.第三步将一瓶开水倒入不锈钢洗菜盆中，水温在80摄氏度为宜，将鱼放入水中稍微烫下即可捞出，随后使用菜刀将鱼的两面轻轻刮，可彻底清除鱼表面粘液，同时尾鳍和头部用手搓洗即可清除脏物。
1.鸡皮与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但不可过度。
去角质有很多方法，洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果；
2.很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于鸡皮肤来说并不好，鸡皮肤的人在冬天3天洗一次澡就够了；
3.洗澡的水温要保持在40度左右。
冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。
但烫的水很容去油，也会过多洗去皮肤的油脂；而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。
这对于鸡皮肤来说都是雪上加霜的事；
4.食盐也有去角质功效。