海鲜混沌馅的调法：
1.把虾爬子去皮，再虾爬子肉剁碎；
2.把虾仁切丁备用；
3.把剁好的虾爬子肉和虾仁搅拌在一起；
4.打一个鸡蛋，放在搅拌好的虾爬子和虾仁里；
5.加盐，生抽、食用油、鸡精等调味品搅拌均匀即可。
可以一起吃。
海鲜海带和橄榄菜的介绍如下：海鲜海带：海带，海藻类植物之一，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属于褐藻门布科，为大叶藻科植物，因其生长在海水，柔韧似带而得名。
海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。
海带的烹调方法很多，如海带炖排骨，海带烧肉，肉丝海带，海带汤，凉拌海带丝等。
橄榄菜：橄榄菜是广东潮汕地区风味小菜，属粤菜系。
取橄榄甘醇之味，芥菜丰腴之叶煎制而成。
橄榄菜食之开胃消食，帮助消化，增进食欲。
橄榄菜制作工艺可追溯至宋明时代，经加工制作后具有清、鲜、爽、嫩、滑等特点。
1.制作火锅清汤，再配置调料，加入少许糖、生抽王、醋、味精、生蒜泥一起拌调完成；
2.海蟹用牙刷刷干净，剥离外壳，濑尿虾用清水洗干净，装篮；
3.海虾剥壳，留下虾仁，食用较方便，石斑鱼洗净内脏，在鱼身的两面打上一字刀；
4.大白菜，豆腐，金针菇等洗净；
5.选用清汤底料，大白菜、冻豆腐先入锅略煮做垫底，再将其它材料放入煮熟，最后调味即可食用。