锰（měng ），化学符号是Mn，它的原子序数是25，是一种灰白色、硬脆、有光泽的过渡金属，纯净的金属锰是比铁稍软的金属，含少量杂质的锰坚而脆，潮湿处会氧化。
锰广泛存在于自然界中，土壤中含锰0.25%，茶叶、小麦及硬壳果实含锰较多。
接触锰的作业有碎石、采矿、电焊、生产干电池、染料工业等。
1774年，甘恩分离出了金属锰。
柏格曼将它命名为manganese（锰）。
锰可用铝热法还原软锰矿制得。
锰在钢中所起的作用是，在保证了韧性的前提下，增强了淬透性，其结果就是在同样热处理的工艺中增强了锰钢的硬度和强度，并且锰可以增加珠光体量，细化珠光体并对铁素体有显著的强化作用，因此提高了刚才的强度和硬度。
而且低锰钢的屈服强度也比相同含碳量的钢高出一半。
锰的用途广泛，百分之九十的锰用于钢铁工业，百分之十的锰用于有色冶金、化工、电子、电池、农业等部门。
锰与氧、硫的亲和力比较大，所以锰是钢液的脱硫剂和脱氧剂。
锰能强化铁素体和细化珠光体，所以能提高钢的强度和淬透性，因而可作为钢的合金元素。