材料主料:芸豆300克、粉条100克。
辅料:油适量、盐适量、五花肉适量。
粉条备用,水烧开先煮一下。
煮好后放在水里泡着。
芸豆洗净,掰成小段。
调料品备用。
油加热炝锅,加入酱油。
倒入芸豆翻炒2分钟。
加入煮好的粉条,再翻炒2分钟。
加入适量的水,浸过芸豆即可。
煮十几分钟即可完成。
芸豆炖猪脚的材料:猪前蹄1000克、白芸豆100克、姜4片、葱少许、八角1枚、香菜少许、陈皮1小块、辣椒粉1汤勺、米醋少许、花椒1小勺、白糖1小勺。
芸豆炖猪脚的做法:
1.猪蹄清洗干净,剁小块,倒入凉水中浸泡出血污,沥干;
2.白芸豆提前浸泡1天,淘洗干净,沥干水分;
3.香葱、香菜择洗干净,均切碎末,加入白糖、辣椒面、生抽、米醋调匀;
4.放入冰箱冷藏入味,备用。
5.猪蹄倒入炖锅中,加水没过,再放八角、姜片、花椒,旺火煮开后转中火煮15分钟;
6.猪蹄用清水冲洗,去浮沫,沥干;
7.炖锅置火上,倒入煮过的猪蹄,放入芸豆、姜片、陈皮和适量的清水;
8.开大火烧沸后再烧15分钟,再转小火炖1个半小时至烂。
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9.撒上葱花,蘸上调好的料汁。
1.准备食材,芸豆、粉条、猪肉。
2.芸豆去掉两侧的筋洗净,切成粗条。
3.肉切成片。
4.姜拍松,葱切葱花。
5.锅烧热,放入油放入葱姜炸香。
6.放入肉炒至变色,在放入芸豆条翻炒。
7.翻炒至芸豆条变色,发软,在放入盐继续翻炒。
8.翻炒片刻,放入粉条、适量的清水炖至粉条、芸豆熟。
9.放入味素,翻炒均匀出锅装盘即可。