1.写作是要靠自己的读书长期积累所形成的，一定要多读书，才能在以后写文章的过程中得心应手；
2.把读过的小说中优美的文章记在笔记本里，每天抽空读一读，这样你文学积累很有帮助；
3.每天坚持写文章，或者写日记，也可以写一些对于提高自己的文章水平方法之类的文章；
4.多看网上起点大神的写作经验，和一些写作技巧之类的书籍；
5.多跑步，做有氧运动，可以促进全身细胞的运动，可以促进脑子智商的提高，每天都可以运动半小时到一小时，可以让自己的灵感迸发，促进自己的想象力。
1.仔细观察，邪念从何处来，从何处灭。
保持内心清醒，不做恶事，一心向善。
2.读一些充满正能量的经文，比如：《金刚经》、《坛经》、《道德经》。
3.去参加一些志愿者活动或业余活动，学着用不动的眼睛来看这个世界，对生活产生一种不同的感念。
给自己放一次长假，去旅游放松一下，长期的压抑会生病的。
4.接触大自然，多去山林草丛之间走走，净化心灵。