三者一同使用方法具体如下：材料：蒲公英30克、砂仁9克、陈皮18克。
药用方法：晒干，粘膜成粉，每天取0.6至1克食用，用温水冲服，每天3次，饭后服用效果最佳。
功效：有利于缓解消化不良。
蒲公英简介：菊科，蒲公英属多年生草本植物。
含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分。
陈皮简介：中药名。
为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。
药材分为陈皮和广陈皮。
采摘成熟果实，剥取果皮，晒干或低温干燥。
砂仁简介：是姜科，豆蔻属多年生草本植物。
1.蒲公英是可以和红枣一起泡水喝的。
红枣一般为补充气血，但是有炎症的患者尽量不要服用，以免加重炎症反应。
红枣补气养血、健脾益胃，对体虚者效果不错。
2.蒲公英和菊花可以一起泡水喝。
两者都是去火的，但是胃寒的人尽量不要服用，因为是凉性的。
蒲公英开黄色的花，花朵凋谢后，就会留下一朵朵白色的小绒球，这就是蒲公英的种子 ，上面的白色小绒毛叫做“冠毛”。
蒲公英的种子 很轻，风一吹，种子便传承有着风飘起来，就像一把把小小的“降落伞”。
风一停，种子便会落下来，在新的环境中生根发芽。
风滚草的枝条都向内弯曲，卷成一个圆球。
秋风一吹，圆球就脱离根部，拔地而起，在地上打起滚来，一直能滚几十里地。
即使在冬天，大雪覆盖了草原，也根本阻挡不了风滚草的脚步，它们照样可以在地上滚来滚去，继续旅行，直到春暖花开，才停止漂泊,扎根安家。
睡莲是用种子、根状茎繁育后代的。
睡莲也可采用播种繁殖，即在花开后转入水中，果实成熟前，用纱布袋将花包上，以便果实破裂后种子落入袋内。
椰子成熟后从树上掉落下来，落到海滩上如果安全的话到了萌发的时候就自然萌发，如果掉落到海水中由于脂肪的密度比较小，使得椰子在水面上漂浮，随着海水传播。