电脑软件卡退的原因和解决办法如下：
1.CPU负荷过大，或者工作不正常，检查CPU和显卡散热，除尘，上油，或更换风扇；
2.电源电压不稳，电源功率不足，更换质量高的功率大的电源；
3.经常清理磁盘和整理磁盘碎片；
4.升级显卡、网卡驱动，换高性能的显卡；
5.加大物理内存；
6.合理设置虚拟内存 。
1.右键要删除的文件夹，点击属性；
2.在打开的文件夹属性窗口，点击安全，再点击编辑；
3.在“组或用户名”栏中，点击添加；
4.在弹出的选择用户或组的窗口，输入AD后点确定，回到原窗口也点确定；
5.在“AD的权限”栏的“允许”下面的口中全部打勾，点击应用后选择确定；
6.在弹出的“安全”窗口中，点“是”，回到原来的窗口，都点确定；
7.如果要删除文件夹，则右键该文件夹，然后以管理员身份运行，再删除该文件夹就可以顺利地删除。
电脑软件后台运行的关闭方法如下：在键盘上同时按住Alt键和Ctrl键和Delete键，启动“启动任务管理器”。
可以在“进程”界面中选择想要结束的软件，然后点击“结束进程”键；也可以在“服务”界面里面选择要停止的服务，点击“停止服务”键。