行书行楷是在楷书的基础上发展起源的,介于楷书、草书之间的一种字体,行楷书的练好,当然要有一定的书法功底才行,下面是练好形体字的方法:行书行楷既然是从楷书中演变而来,那么一定要有一定的楷书功底,应当先把正楷字练上20天左右,当正楷字练好时,行书自然水到渠成;当练一阵子正楷之后,要非常注意字体的结构才行,虽然行楷的笔画比较连贯,但是要做到字整体性,不能相当然,那样就会把子整个字写散掉;也不能每个单字写的好看,而整幅字整体来看要好看才行;左右结构的字要左面收紧右面伸展,上下结构的字要上面收紧下面伸展;笔画的连贯不能太过生硬,必须一气呵成才行,不要到连笔的时候紧张的不得了,在连笔处应该轻松自然;在练字时,尽量不要描摹,而是要临摹,用透明纸贴在字帖上描摹俩字只是练习了笔画而丢失了字的整体性,所以建议用练字纸临摹就好,这样也有助于形成自身的风格。
1.开始姿势:两臂保持一定的紧张自然向前伸直,与水面平行,身体成一直线。
2.抓水:手臂先前伸,肩关节稍微内旋,两手掌心略转向斜下方,稍勾手腕,两手分开向斜下方压水。
3.划水:两臂分成40到45度角,手腕开始弯曲,这时两臂和两手逐渐积极地向侧,向下和向后方划水。
4.收手:将手臂向里,向上收到头前下方,这时臂与肘几乎同时做动作。
5.伸臂:伸臂动作是由伸直肘关节,肩关节来完成的。
掌心由朝上逐渐转向下,同时向前伸出。