第一个方法：若家里没有任何卷发器具，简单一点把一次性筷子扎成一捆（想卷发多粗就多少）
然后拿个杯子，装上热水，筷子泡1-2分钟，拿出来在头发卷上
几分钟（1~2）拿开，这样还不伤发。
第二个方法：洗过头发，摸些定型水之类的，头发不顽固的不用也可以，用发卷把发稍卷起来，用吹风筒吹，就好了，这个是一次性的。要想要长久一些的话就把定型水改成卷发水，用很便宜的那种就行，因为说是高档的那种对头发的损伤几乎是一样的。那样就可以不用吹风筒了，卷好以后用热毛巾热敷半小时就一切OK了，可以管半年到一年的。
1 最简单的矫正方法是慢慢加强膝关节的肌肉力量，促进膝盖关节的动力学平衡。
2 膝盖超伸是由于膝关节屈肌群力量不足，导致伸髁肌过度牵拉所致。
加强膝关节屈肌群（即大腿前肌和外侧髌肌）的力量，可以矫正膝盖超伸问题。
3 最简单的方法是进行一些适量的膝曲伸运动，如单腿弯曲或向前倾斜，仰卧起坐等运动，有助于增强膝关节支持力，提高膝关节的稳定性。
小孩自助餐的食谱，一般情况下包括奶类比如牛奶。主食比如卤面，大米。水果类比如西瓜，草莓。还有菜类。如炒红萝卜，红烧茄子。
肉类有：虾，红烧肉炖土豆等。还有粥类：小米南瓜粥，八宝粥等。还有皮萨，蛋挞等，但是，这么丰盛的食物，一定要让孩子适量饮食。